Trong buổi lễ chào cờ đầu tuần, Liên đội trường tiểu học Bồ Đề đã phát động phong trào “Đi qua là xanh đứng lên là sạch”. Đồng thời, cô nhân viên y tế đã tuyên truyền đến 100% học sinh cách phòng chống bệnh giao mùa trong thời gian chuyển mùa thu đông năm nay.
Thời tiết chuyển sang thu đông nhiệt độ thay đổi thất thường, nắng hanh khô và có nhiệt độ cao tương đối vào ban ngày, trời se lạnh vào buổi tối cùng với sương mù sáng sớm. Thời tiết thay đổi đột ngột tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virut gây bệnh và chính là thời điểm làm bộc phát các bệnh ở trẻ em, nhất là ở những trẻ có hệ miễn dịch yếu do cơ thể chưa kịp thích nghi với sự thay đổi của môi trường, m thân nhiệt mất ổn định, khả năng đề kháng suy giảm là những thủ phạm chính gây “bệnh” cho cơ thể
Hình ảnh buổi tuyên truyền phòng bệnh
Học sinh lớp 5A6 tham gia tuyên truyền phòng bệnh
1. Bệnh liên quan đến đường hô hấp
Viêm họng cấp tính: Bệnh thường xảy ra khi giao mùa, gặp cả ở người lớn và trẻ em. Triệu chứng đầu tiên là đau họng khi nuốt, sốt, khàn tiếng, ho do bị kích ứng ở đường hô hấp trên, có thể kèm theo sổ mũi.
Nếu không được chữa trị hiệu quả, bệnh có thể dẫn đến viêm phổi, viêm khớp, biến chứng tại cơ tim và van tim
Viêm phế quản: Bệnh thường xảy ra sau khi thay đổi thời tiết hoặc bị viêm họng, viêm mũi do không chữa trị kịp thời với các triệu chứng sốt cao, ho khạc, ho đờm đặc, có màu xanh hoặc vàng…
Cảm cúm, cúm mùa các chủng A, B..: Cúm mùa là loại cúm có khả năng lây nhiễm cao, nguy cơ hình thành dịch lớn nhất tại thời điểm hiện nay. Trẻ em là nhóm mắc căn bệnh này nhiều do hệ thống miễn dịch chưa hoàn thiện khiến virus dễ dàng gây bệnh.
Triệu chứng: sốt, có thể ớn lạnh, đau đầu, chóng mặt, ho, đau họng, nghẹt mũi, chán ăn, hắt hơi, chảy nước mũi
2. Bệnh về đường tiêu hóa
Bệnh về đường tiêu hóa phần lớn xảy ra trong khoảng từ tháng 8 – 12, thời điểm mùa thu là cao trào của bệnh.
Triệu chứng: của bệnh là phát bệnh đột ngột, biểu hiện đau bụng, đi ngoài phân lỏng hoặc buồn nôn.
3. Viêm mũi dị ứng
Trong thời khắc giao mùa, sự thay đổi của nhiệt độ và sự hiện diện của những tác nhân gây dị ứng trong môi trường như phấn hoa, cây cỏ, nấm mốc sẽ làm cho những người có cơ địa nhạy cảm bị viêm mũi dị ứng với biểu hiện ngứa mũi, hắt hơi, sổ mũi, ngạt mũi liên tục. Tình trạng dị ứng có thể ảnh hưởng lên mắt gây ngứa mắt, đỏ mắt, chảy nước mắt. Mặc dù bệnh không nguy hiểm nhưng gây khó chịu làm ảnh hưởng đến sinh hoạt của người bệnh.
Tiết mục văn nghệ trong buổi tuyên truyền phòng bệnh
Tất cả các bệnh trên nếu mắc phải ảnh hưởng rất lớn đến sinh hoạt cũng như việc học tập hằng ngày vì vậy chúng ta cần phải có những biện pháp như sau để phòng bệnh:
- Có chế độ học tập và sinh hoạt hợp lý như đi ngủ và dậy đúng giờ, không thức quá khuya.
- Vệ sinh cá nhân sạch sẽ đặc biệt là rửa tay thường xuyên và đúng cách vệ sinh răng miệng, xúc miệng bằng nước muối hoặc các loại dung dịch xúc miệng khác.
- Thường xuyên nhỏ mắt, mũi bằng nước muối sinh lý.
- Mặc đủ ấm khi đi học vào buổi sáng và buổi tối, đội mũ nón mũ khi đi ngoài trời nắng.
- Đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ 4 nhóm dưỡng chất, tăng cường ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước, nên uống các loại nước hoa quả có chứa vitamin C như nước cam, chanh…giúp tăng cường sức đề kháng
- Hạn chế ăn những thức ăn lấy trực tiếp từ tủ lạnh như nước lạnh, kem, đá lạnh…
- Hạn chế tiếp xúc với người có biểu hiện bị cúm, viêm đường hô hấp.
- Khi có các triệu chứng mắc bệnh cần được nghỉ ngơi, chăm sóc và đến ngay các cơ sở y tế để được tư vấn và điều trị tránh các biến chứng không mong muốn.
Trên đây là nội dung tuyên truyền về phòng bệnh mùa thu đông, rất mong các thầy cô, các bạn học sinh thực hiện tốt để đảm bảo sức khoẻ cho chính mình.